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인생을 바꾸려면 체형을 바꾸자
저희 더온과 함께 체온을 올리는 습관으로 원활한 혈액순환과 건강한 에너지 소비로 칼로리는 낮추고 기초대사량을 높혀 신체적∙정신적∙사회적으로 건강하고 행복한 삶을 도와드립니다.
단순히 운동만이 아닌 마음,정신까지 치유할수 있는 공간
6:1 소규모 수업으로 한 분 한 분 체형에 맞게 지도하며, 처음 필라테스를 접하시는 분들을 위해 기초반부터 다양한 커리큘럼의 양질 높은 수업 제공
체력증진을 위해 주5일 운동을 할 수 있는 시스템으로 수업이 없는 날에도 그룹피티 및 헬스장 유산소, 무산소 운동 가능
속근육 트레이닝과 겉근육 트레이닝을 위한 그룹 PT20회 제공으로 올바른 운동법 습득 및 체형교정과 다이어트 가능
2015년 소비자 만족대상에 빛나는 필라테스 양성 전문 부설기관인 MPA 필라테스는 현대인들의 통증관리 및 재활치료에 목적을 두고 보급하기 위해 한국인 특성에 맞는 필라테스 프로그램 및 지도자를 양성하기 위한 비영리 단체
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